ข้อดีของการฝังเข็ม

10 ข้อดีของการฝังเข็ม สำหรับวัยทำงาน

   
ตื่นเช้าฝ่ารถติดไปนั่งทำงานในคอกวันละ 8 ชั่วโมงหรือบางวันมากกว่านั้น

แล้วก็ฝ่ารถติดกลับบ้าน บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิต

          ทั้งอดอาหาร , กินอาหารไม่ตรงเวลา
กินอาหารไม่มีประโยชน์, อยู่หน้าจอทั้งวัน ,
ขาดการออกำลังกาย ,ขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ , เครียดสะสม ฯลฯ
ใช้ร่างกายเปลืองมาก

เพราะฉะนั้นในวัยทำงานหากรักษาร่างกายไม่ดีก็จะมีปัญหาโรคตามมามากมาย

           หนุ่มสาวววัยทำงานที่มี พฤติกรรมเสี่ยงเหล่านี้ ต้องหันมาเรียนรู้วิธีดูแลตัวเอง
เพื่อสุขภาพและร่างกายที่แข็งแรงห่างไกลโรค

------------------------------------------------------
          "ฝังเข็ม"  ก็เป็นอีกทางหนึ่งในการป้องกันและรักษาสุขภาพร่างกาย ในวัยทำงานให้แข็งแรง
เรามาดูกันว่าสำหรับวัยทำงานการฝังเข็มสามารถแก้ปัญหาอะไรให้ได้บ้าง

 1. officesyndrome การฝังเข็มช่วยลดอาการปวดเกร็งต่าง ๆที่เกิดจากการอยู่ในท่าเดียวนาน ๆ
เช่น ทำงานหน้าจอคอมฯ ขับรถติด อยู่กับห้องแอร์ตลอดเวลา ขาดการออกกำลังกาย ฯลฯ
ส่วนใหญ่วัยทำงานจะมีอาการปวดคอบ่าไหล่ ปวดหลัง  บางคนอาจจะถึงขนาดกระดูกทับเส้นประสาท
หากไม่รีบรักษาอาจจะทำให้ลุกลาม กลายเป็นอาการเรื้อรังหรืออาจจะเป็นโรคร้ายในอนาคตได้

2.ผ่อนคลายความเครียด วัยทำงานอยู่กับความเครียด
บางคนเก็บเอาความเครียดจากที่ทำงานออกมาด้วย การฝังเข็มก็เหมือนการนวด
ที่ช่วยให้กล้ามเนื้อ และสมองผ่อนคลายได้ ในทางการแพทย์แผนจีนความเครียดจะทำให้ตับร้อน
ตับร้อนก็ทำให้นอนไม่หลับ รวมถึงหากหัวใจร้อนด้วยก็จะทำให้นอนฝันทั้งคือ
การฝังเข็มตามจุดลมปราณตับ จุดลมปราณหัวใจ จะช่วยปรับสมดุลอวัยวะ
แถมยังได้นอนหลับระหว่างการฝังเข็ม
ทำให้สามารถช่วยผ่อนคลายความเครียดได้เป็นอย่างดี

3.ช่วยให้นอนหลับ ความเครียดจากการทำงานและเรื่องต่าง ๆ สะสมทำให้ตับร้อน
ตับร้อนก็นอนไม่หลับ  พอนอนไม่หลับก็เครียด
ยิ่งเครียดก็ยิ่งทำให้นอนไม่หลับอีกวนไปวนมากันอยู่อย่างนี้

ฝังเข็มที่ช่วยคลายเครียดลดร้อนตับลงมา จะสามารถช่วยให้นอนหลับดีขึ้นด้วย

4.กระชับรูขุมขน การฝังเข็มช่วยให้เลือดลมเดินดี ไม่ติดขัดทำให้ใบหน้าที่หมองคล้ำกลับผ่องใสได้
เป็นการที่ผิวดีจากข้างในโดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางค์เลย

5.ใบหน้าผ่องใส ลดสิว ฝ้า  การฝังเข็มจะเป็นการช่วยปรับฮอร์โมน และทำให้เลือดลมเดินดี
สามารถทำให้ลดสิว ฝ้า ลงได้ มีคนไข้บางคนมาฝังเข็มรักษา ซีสต์ในรังไข่ แต่ผลพลอยได้
คือ หน้าตาผ่องใส ฝ้าจางลงด้วย

6.กระชับสัดส่วน การฝังเข็ม สามารถช่วยกระตุ้นร่างกาย ให้ปรับระบบเผาผลาญให้ร่างกายทำงาน
ปกติ เช่น คนไข้ที่อ้วนจากความชื้นการฝังเข็มช่วยลดความชื้นช่วยให้ร่างกายกระชับขึ้น
คนไข้บางคนฝังเข็มลดชื้นไปน้ำหนักตัวเท่าเดิมแต่สัดส่วนลดลงอย่างเห็นได้ชัด
แต่ต้องใช้การฝังเข็มร่วมกับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายจึงจะเห็นผลอย่างชัดเจนขึ้น

7.ป้องกันและรักษาซีสในมดลูก และเต้านม ปัจจุบันชีวิตประจำวัน ทั้งการแต่งตัว การกิน
การนอน ของสาว  ๆ เป็นสาเหตุทำให้เกิดซีสขึ้นมากมากมาย เช่น กินน้ำแข็งเป็นประจำ
ใส่กระโปรงสั้น ทำให้ช่วงล่างเย็น เป็นต้น
การฝังเข็มช่วยลดโอกาสการเกิดซีสต์ อธิบายง่าย ๆ ว่า เปรียบกับ
ท่อน้ำ หากน้ำไหลไม่ดีก็จะมีตะไคร่น้ำเกาะ
แต่ถ้าหากน้ำไหลดีมีแรงก็จะไม่เกิดตะไคร่น้ำและจะชะตะไคร่น้ำที่ติดอยู่ออกไป

8.รักษาประจำเดือนไม่ปกติ สำหรับผู้ที่ปวดประจำเดือนหกาฝังเข็มก่อนประจำเดือนมาสักสองสามครั้ง
จะช่วยลดการปวดประจำเดือนได้ หรือผู้ที่ปวดประจำเดือนการฝังเข็มสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
รวมถึงสามารถปรับประจำเดือนสำหรับผู้ที่ประจำเดือนมาไม่ปกติได้ และสามารถป้องกันไข้ทับฤดูได้ด้วย

9.ป้องกันโรคกรดไหลย้อน เคยเจอไหม คนที่กินแล้วถ่ายทันทีคนเพื่อน ๆ แซวว่า "เป็นคนลำไส้ตรง"
กลืนแล้วเหมือนมีก้อนที่คอ  ท้องอืดง่ายอาหารไม่ย่อยตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน ม้ามควบคุมระบบย่อย
ตั้งแต่กระเพาะอาหารจนถึงทวารหนัก หากเราฝังเข็มปรับสมดุลให้ม้ามแข็งแรงแล้ว
ระบบย่อยถึงระบบขับถ่ายทั้งระบบ ก็จะดีขึ้นด้วย

10.บำรุงร่างกาย การฝังเข็มเป็นประจำจะช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกาย
การฝังเข็มเป็นการปรับร่างกายให้สมดุลฃไม่เกินไม่ขาด
เรียกได้ว่าเป็นการบำรุงร่างกาย  ป้องกันโรค และชะลอความชรา ได้อีกด้วย