ลูกหม่อน  Mulbery 桑椹

   ลูกหม่อน  รสหวานอมเปรี้ยว   ฤทธิ์หนาว

   มีสาร  โปรตีน  น้ำตาล  วิตามิน เอ  บี  ซี  แคลเซี่ยม  เหล็ก  แมกนีเซี่ยม  คลอไรด์  โปแทสเซี่ยม

ประโยชน์  -ช่วยบำรุงชี่   เสริมยินบำรุงเลือด 

                -บำรุงตับไต  บำรุงไขข้อ  จึงช่วยให้ผมดำ  บำรุงสายตา  คลายเครียด

                -ขับน้ำ  แก้เมาเหล้า

                -แก้ท้องผูก

            -เป็นยาก็ได้  ชนิดแห้งเข้าตำรับชะลอตับเสื่อมได้ผลดี

             -ผลสดจะหมักเป็นไวน์  หรือกวนทำเป็นแยมก็ได้

   ข้อห้าม-ไม่ควรกินร่วมกับใบกุยใช่  จะทำให้ปวดท้อง   ท้องร่วง

                -ผู้ที่ย่อยไม่ดีไม่ควรกิน  เพราะมีสารที่ยับยั้งอินซูลิน 

                - กินมากทำให้ลำไส้อักเสบได้

                -ผู้ที่เป็นหอบหืด  ปอดเย็น  เป็นผลไม้ต้องห้าม